Fitoterapia. Plantas medicinales con sus nombres, descripción, familias, usos, aplicaciones, floración, etc. Remedios caseros con plantas medicinales. Documentación adicional sobre plantas medicinales. Fórmulas magistrales.

Plantas medicinales

Plantas para las digestiones difíciles

Se le conoce también con los nombres de indigestión, empacho o gastritis aguda.

Se trata de una inflamación pasajera de las paredes del estómago. Sus causas están asociadas a una alimentación inadecuada, abusos excesivos o alimentos en malas condiciones, abuso de picantes y condimentos fuertes, etc.

Síntomas

Mal aliento, dolor de estómago, vómitos, diarreas, dolor de cabeza, inapetencia.

Causas

Sus causas son alimentación inadecuada, abuso de alimentos en malas condiciones, con conservantes, estabilizantes, colorantes... también, el abuso de picantes, chocolate, café... poner condimentos fuertes en las comidas…

Recetas

Infusiones de:

  1. Tomillo, Romero, Menta, Hinojo.
  2. Anís, Tomillo, Malvavisco, Comino.
  3. Calamo, Genciana, Melisa, Hinojo.

Mezclar. la mezcla que haya elegido a partes iguales : Preparar una infusión con una cucharadita de la mezcla por taza, dejar reposar 5 minutos. Colar y beber.

TOMAR dos tazas al día después de las principales comidas.

CAMBIAR de receta cada semana.

Consejos

  • Coma frutas frescas del tiempo y verduras, sobre todo apio y manzanas.
  • No tomar alimentos ni bebidas muy calientes ni muy fríos.
  • Comer despacio y masticando bien los alimentos.
  • Prescinda de los picantes y especies fuertes.
  • Abandone el alcohol.
  • Las grasas y carnes fritas son muy perjudiciales para esta enfermedad, así como excitantes.
  • No coma en exceso.
  • Beber agua e infusiones.
  • Hacer ejercicio diario o paseos.

D. Estefanía Agè.

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