Las propiedades medicinales del Romero (Rosmarinus officinalis)

El romero es un arbusto típicamente mediterráneo, perenne, de tallo retorcido, con hojas coriáceas y flores de color azul.

Hábitat

Crece en zonas litorales y zonas de montaña baja, se cultiva con facilidad incluso en macetas.

Su nombre específico viene del latín Ros-marinus y significa "rocío de mar". Dice el refranero que de las virtudes del romero se puede escribir un libro entero", y es que tiene propiedades medicinales, se usa en perfumería y también como condimento culinario. De sus hojas se obtiene el "agua de la reina de Hungría", para perfumería y también un agua destilada que se utiliza como colirio, la esencia puede usarse para combatir dolores reumáticos. Tiene propiedades estimulantes, aperitivas y digestivas. Se usa también para baños relajantes, como mascarilla revitalizante y como tónico capilar. En la cocina se utiliza para asados, guisos, sofritos, sopas y salsas y además se puede preparar "vino de romero con propiedades benéficas para la función estomacal. Se recolecta en primavera-verano.

Usos medicinales

Es estimulante del sistema nervioso central. Al ácido rosmarínico se le confieren las propiedades de hepatoprotector, colerética y colagoga. Y gracias a los flavonoides propiedades espasmolíticas. También es carminativa, bactericida, antifúngica, antiparasitaria y analgésica.

Hepatitis y otras patologías del hígado. Utilizaremos el Romero en asociación con otras plantas como el Cardo mariano o a Alcachofa.
Estimulante del sistema nervioso, sube el ánimo (indicado en personas con apatía, cansancio, astenia, depresión…).
Litiasis renal, los compuestos flavónicos le otorgan la cualidad como diurético.
Meteorismo.
Espasmos gástricos.
Insuficiencia circulatoria e Hipotensión. El alcanfor del romero es un tónico general de la circulación, está indicado en problemas de circulación periférica y mejorar la memoria.
Alopecia. Se usa la infusión como agua de aclarado o en el champú para fortalecer el cabello y evitar su pérdida.
Dispepsias nerviosas.
Migrañas.
Falta de apetito.
Alteraciones menstruales como amenorrea y dismenorrea.
Reumatismos, el alcohol de romero alivia dolores reumáticos (uso externo).

En veterinaria se usa el alcohol de romero como antiparasitario y para evitar la caída del pelo.

Antiguamente en algunos hospitales se quemaba romero como antiséptico. Lo podemos usar cuando el ambiente esté cargado o cuando algún familiar esté enfermo.

Dosis

Infusión

1 cucharadita por taza de romero.

Esencia

3 ó 4 gotas 3 veces al día, nunca la tomaremos directamente siempre la diluiremos en algún líquido, jarabe, cápsulas…

Uso externo

Decocción en forma de compresas y/o lavados. Ej. Podremos usar este método para prevenir la alopecia, eliminar hongos y bacterias….

Alcohol de romero

Usaremos el alcohol para dar friegas a las zonas del cuerpo donde se tengan dolor, también en para mejorar la circulación de pies y manos.

Riesgos o efectos secundarios

Su uso excesivo, sobre todo en forma de aceite esencial, puede provocar irritación de los órganos de la pelvis (ovarios, útero, vejiga…) y especialmente de los riñones, también gastritis.
Se han descritos crisis epilépticas o epileptoides provocadas por el uso del aceite esencial de romero
No se recomienda su uso durante el embarazo.

Estefanía Aigè

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