Remedios caseros: Estrés - nerviosismo - insomnio Agua de azahar con infusión de hierbabuenaRemedio para reducir el estrés y el nerviosismo. Ingredientes1 puñado de flor de azahar ½ vaso de agua 2 hojas de hierbabuena 1 vaso de agua PreparaciónDejar macerando la flor de azahar en el medio vaso de agua durante una jornada entera al sol y al sereno. A continuación, se prepara una infusión con la hierbabuena y el resto del agua y se le añade el agua de azahar. UsoHay que tomarlo al aire libre, o al menos con la ventana abierta.
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