Plantas medicinales

Remedios caseros: Falta de energía

Paté de avellanas y miel

Este paté, un tónico revitalizador, es apropiado para niñas, embarazadas, convalecientes…, pues ofrece un equilibrado aporte energético. La margarina posee grasas vegetales y vitamina E, la avellana contiene proteína y sales minerales, y la miel los mejores azúcares.

Ingredientes

100 g de margarina

100 g de avellanas

3 cucharadas de miel

Preparación

Triturar las avellanas, mezclar los tres ingredientes en un recipiente grande a fuego lento y removerlos bien hasta conseguir una masa homogénea. Dejarlo enfriar antes de consumirlo.

Uso

Este paté sólo es desaconsejable para diabéticos. Resulta ideal como desayuno o merienda, y puede conservarse en el frigorífico durante varios días.