Plantas medicinales

Remedios caseros: Insomnio

Cocimiento de cáscaras de limón y de naranja

Ante problemas de sueño, como los provocados por ejemplo por el polen tomado en exceso o antes de ir a dormir, nada mejor que este cocimiento.

Ingredientes

Cáscara de limón

Cáscara de naranja

Agua

Preparación

Hervir las cáscaras en agua durante unos 10 minutos.