Plantas medicinales

Remedios caseros: Piernas pesadas, hinchadas, cansadas

Masaje renal con un macerado de ajo y aceite

Muchos casos de piernas hinchadas y cansadas tienen su origen en un problema renal. Por lo tanto, un masaje en la zona renal y en las piernas puede resultar efectivo.

También es aconsejable cuidar la alimentación, reduciendo al mínimo las grasas y las carnes rojas y tomando aguacate, aceite de oliva, cebolla hervida, perlas de onagra, fresas, pescado azul…

Ingredientes

(Para la solución lubricante)

Aceite de oliva

2 dientes de ajo

Preparación

Machacar los dientes de ajo y dejarlos macerando en el aceite durante 12 horas.

Uso

Masajear la zona renal utilizando el macerado como solución lubricante. También pueden masajearse las piernas friccionando con vigor, siempre de abajo hacia arriba, hacia el corazón.

Asimismo, tumbarse con las piernas en alto durante varios minutos permite a las piernas y al cuerpo entero descansar.