Plantas medicinales

Remedios caseros: Torceduras - pequeñas lesiones musculares

Fomentos de árnica

Los fomentos son un antiguo remedio ante las torceduras o pequeñas lesiones musculares.

Ingredientes

1 puñado de árnica

½ l de agua

Preparación

Preparar una infusión con el árnica y el agua, dejándola reposar entre 5 y 10 minutos, y colarla pasado ese tiempo.

Uso

Mojar una gasa en la infusión, escurrirla y colocarla sobre la zona afectada.